Mom’s Delivery Bag Checklist

***Recuerda abajo está en Español***

When should you get your bag ready for delivery day?

I strongly recommend having your bag ready to go by week 34. Actually both bags, yours and your baby’s. Check out here the Baby’s Delivery Bag Checklist. It’s a bit early but it’s better to have everything ready by yourself than go into early labor “by surprise” and have another person preparing and bringing your stuff later. In my case, my water broke by week 36, but I know someone that had her baby by week 35. It was completely fine, just earlier than expected. Just in case…pack early. I just gather some pictures (see below) so you have a better idea, but following I explain everything with details.

Mom’s Delivery Bag Checklist

Before labor

• Your wallet with ID and Insurance Card. Also include any hospital paperwork if need it.
• Your printed Birth Plan, if you have one. A birth plan is a document that explains all your expectations and preferences, regarding labor, to your medical team. Some hospitals provide brochures and/or worksheet to help you out while creating your birth plan (in advance). I didn’t have one and to tell you the truth, I don’t think you need one either, unless you are very meticulous and want things by the clock. But, when you are in labor, you need to be extra flexible because things change and the doctors need to do what is best for your baby and you. Even though that means changing your birth plan.

Clothes:

• A bathrobe, be sure not to bring a white or light color robe.
• At least two nightgowns. Sleeveless so you are comfortable when they put the IV on. Maybe you prefer pajama sets for after labor, keep in mind to choose the ones that fit you when you are about 6 months pregnant. Remember you won’t drop all those pounds in a few days. You will look like pregnant for a while. Therefore, your clothes need to be comfortable.
• Slippers and/or slides flip-flops. Most of the time I just used the hospital socks that come with bottom rubber.
• If you prefer your own stuff, you can bring your socks too.
• Cellphone with charger. If you are going to use a camera, don’t forget the charger and memory card.
• Miscellaneous: includes anything that will help you to relax at least just a little 🙂 For example, a book you love to read, headsets for playing your favorite music, your preferred pillow (use a colorful pillowcase to distinguish it from hospital pillows), a game you like to play. Summarizing, anything that makes you feel better, entertained and relax.

For after labor

• Snacks! Even though the hospitals offer a complete diet and also have snacks, you may prefer to take your own “treats”. Keep in mind that if you have a C-Section you won’t be able to eat right after you get into your room. You will be advised to start having some ice, then water, juice, and then start eating but nothing heavy. That prevents you from nausea or upset stomach due to the anesthesia.
• Toiletries: Again, the hospitals provide anything you will need but sometimes we prefer to uses our favorite brands. I took my travel toiletry bag with toothbrush and toothpaste, lip balm, deodorant, brush, makeup (never used it), hair band/clickers, soap, shampoo/conditioner, and lotion.
• Comfortable nursing bras and knit cami with support. Whether or not you choose to breastfeed, your breasts are going to be swollen. Even if you don’t have milk just yet. That happened to me (I will definitely talk more about this topic soon). But for now just keep in mind that your boobs are going to be sensitive and sore. By the way, most of the hospitals will provide you the breast pump while you are in there, so you don’t have to bring yours (always check that in advance, just in case). Oh, I almost forgot, also bring breast pads. If you have milk, it will help you on not getting your clothes so messy.
• Several pairs of maternity panties. I used the mesh underwear that the hospital provided, but others prefer their own roomy cotton underpants. You will bleed after delivery, so the hospital will provide sanitary pads. Don’t forget to have heavy-duty pads in stock at home.
• In case of experienced moms: Some mums bring a frame with a photo of their other children. It’s nice for them, when they come to visit, to see that you keep them in mind. Others bring Gifts for older siblings, gifts for the new baby to “give” to the big siblings.
• A going-home outfit. Be sure to bring something comfortable and easy to get into (as I said before, you will probably look 5 or 6 months pregnant). Some glamorous mamas out there like to get dressed and have their make up done before heading the street. Right? Don’t feel bad if you don’t have the time or you are not in the mood for it. They take you in a wheelchair directly to your car. Nobody is going to check if your outfit even match. You want to feel better? I didn’t even change my pajamas 🙂

What NOT to bring:

• Lots of cash
• Jewelry or something valuable
• As I said, breast pump
• Pills or vitamins
• Empty bags for dirty clothes (they have if you need)

Extra tips:-

– On your way to the hospital bring a towel so if your water breaks, your car don’t get that messy. I put the towel on the seat because my water broke at home. When I got to the hospital the towel was soak already.

– Leave a small bag with extra clothes that you might need. In case you need to stay a few more days or if your clothes get dirty faster than you thought. You may get super sweaty because of hormones, maybe. If you leave it ready (the extra bag), someone can get it for you, and you don’t have to worry about if they are going to bring what you really want.

– I said not to bring your breast pump because they provide you with one. But if you have no idea how to use yours at home, you can bring it and the breastfeed consultant at the hospital will teach you.

– Sign up for classes while you are in the hospital. They offer different classes, for both parents, and they take care of the baby for you. Classes like: how to feed or bath the baby?

Now you have a better idea on what to pack for THE BIG DAY. I remember not having idea on what to put on my bag or the baby’s bag (I will post an article about Baby’s Bag soon) and my sister sent me a list of what I needed. The day I started packing, I was so anxious and confused, and of course the hormones played a role that day, so I started crying because I didn’t know exactly what to choose even though I was reading the list. She had to come and helped me out. I’m telling you this because it could happen. Maybe for some people it is easy ( it is just putting some clothes in a bag). But for others, is not that simple. We are super sensitive and not having experience will make it feel like a big deal. So my advise to you is to start packing early so you don’t get overwhelmed last minute. And of course, try to take it easy and find support all the time. If you need any advise or have any question, you know where you can find me 🙂

Now that you have checked this Mom’s Delivery Bag Checklist, I have a question for you all:

What would you add to this bag? 

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Ahora En Español

¿Cuándo deberías preparar tu bolso para el día de parto?

Recomiendo encarecidamente que tu bolso esté listo alrededor de la semana 34. Es un poco temprano, pero es mejor tener todo listo por ti misma que irte al hospital “por sorpresa” y hacer que otra persona prepare tus cosas por ti despues. En mi caso, rompí fuente en la semana 36, ​​pero conozco a alguien que tuvo su bebé en la semana 35. Salió todo bien solo que antes de lo esperado. Por si acaso … empaca temprano. Escogí algunas fotos para que tengas una mejor idea (mira abajo) pero a continuación te explico todo con detalles.

Bolso de mamá para el día del parto

Para antes de dar a luz

• Tu monedero con identificación y tarjeta de seguro. También incluye cualquier documentación del médico si es necesario.
• Tu Plan de Parto impreso, si tienes uno. Un plan de parto es un documento que explica todas tus expectativas y preferencias, en relación al parto, para tu equipo médico. Algunos hospitales ofrecen folletos para ayudarte a crear uno. Pero debes hacerlo con anticipación. Yo no tenía uno y para decirte la verdad, tampoco creo que lo necesites, a menos que seas muy meticulosa y quieras las cosas por el reloj. Pero, cuando estás en trabajo de parto, debes ser súper flexible porque las cosas cambian y los médicos deben hacer lo mejor para ti y tu bebé. Aunque eso signifique cambiar tu plan de parto.
• Ropa:

– Una bata de baño o kimono. Asegúrate que no sea blanca o de colores claros, pues se te puede manchar o ensuciar mas fácil.

– Al menos dos camisones. Sin mangas para que te sientas cómoda cuando te ponen el suero. Tal vez prefieras los conjuntos de pijamas para después del parto, ten en cuenta que debes elegir los que te queden bien cuando tengas como 6 meses de embarazo. Recuerda que no bajarás todas esas libras y la barriguita en unos pocos días. Parecerás que aun estas embarazada por un tiempito. Por lo tanto, tu ropa debe ser cómoda. En mi caso, use las batas que son abiertas atrás que te da el hospital desde que llegué hasta que di a luz. Después del parto si use mis pijamas y camisones.

– Pantuflas y/o chancletas (NO de mete dedo). Yo la mayoría de las veces solo usé las medias del hospital que vienen con la goma abajo para no resbalar.

– Si prefieres tus propias cosas, puedes traer también tus medias.

• Celular con cargador. Si vas a usar una cámara fotográfica, no olvides el cargador también.
• Otras cosas: incluye cualquier cosa que te ayude a relajarte al menos un poco 🙂 Por ejemplo, un libro que te encanta leer, audífonos para reproducir tu música favorita, tu almohada preferida (usa una funda de colores para distinguirla de las almohadas de la habitación), un juego que te gusta jugar. Resumiendo, cualquier cosa que te haga sentir mejor, entretenida y relajada.

Para después del parto

• ¡Chucherias! Aunque los hospitales ofrecen una dieta completa y también tienen meriendas, es posible que prefieras llevar tus propias golosinas. Ten en cuenta que si te hacen cesárea, no podrás comer después que llegues a tu habitación. Se te aconsejará que comiences a chupar un poco de hielo, luego agua, jugo y luego comiences a comer, pero nada pesado. Eso te ayuda con las náuseas o malestar estomacal debido a la anestesia.
• Artículos de baño: De nuevo, los hospitales brindan todo lo que necesitarás, pero a veces preferimos usar nuestras propias cosas. Usé mi bolsa de aseo de viaje con cepillo de dientes y pasta de dientes, bálsamo labial, desodorante, un cepillo, maquillaje (nunca lo usé), liguitas y pellisquitos para el pelo, jabón líquido, champú/acondicionador y loción.
• Sostenes de maternidad cómodos y camisetas con soporte. Independientemente de si eliges amamantar a tu bebé o no, tus senos estarán hinchados y adoloridos. Incluso si todavía no tienes leche. (Eso me pasó a mi, definitivamente, hablaré más sobre este tema pronto). Pero por ahora solo ten en cuenta que tus senos van a estar bien sensibles. Por cierto, el hospital te proporcionará la máquina de bombeo de leche mientras estás allí (siempre verifica con tu hospital, por si acaso), ósea no tienes que llevar la tuya.
• Varios pares de blúmers de maternidad. Utilicé la ropa interior de malla que proporcionó el hospital los primeros días, pero algunas prefieren sus propios blúmers. Sangrarás después del parti (ya sea cesárea o parto natural), por lo que el hospital proporcionará almohadillas sanitarias. No te olvides de tener almohadillas en casa y que sean súper resistentes.
• En el caso de las que ya son mamás: Algunas mamás traen un marco con una foto de sus otros hijos. Es agradable para ellos, cuando vienen a visitarlos, saber que los tienen en cuenta. Otros traen obsequios para hermanos mayores, obsequios para que el bebé “dé” a sus hermanos mayores.
• Una ropa para irte a casa. Asegúrate de llevar algo cómodo y fácil de usar (como dije antes, probablemente te veas como una embarazada de 5 o 6 meses). Algunas mamás glamorosas les gusta vestirse y arreglarse antes de irse a casa. ¿Verdad? No te sientas mal si no tienes el tiempo o no estás de humor. Te llevan directamente a tu carro. Nadie va a verificar si tu atuendo siquiera coincide. ¿Quieres sentirte mejor? Ni siquiera me cambié el pijama ☺

 

Qué NO traer:
– Mucho dinero
– Joyas o algo valioso
– Como dije, la máquina de extracción de leche
– Píldoras o vitaminas
– Bolsa vacía para ropa sucia (ellos te dan si necesitas)

Consejos adicionales:
– De camino al hospital, trae una toalla así que rompes la fuente, no se ensucie el carro. Yo puse la toalla en el asiento porque rompí fuente en la casa. Cuando llegué al hospital, la toalla estaba empapada y el asiento ya se empezaba a mojar.
– Deja una pequeña bolsa con la ropa extra que puedas necesitar. En caso de que necesites quedarse unos días más o si tu ropa se ensucia más rápido de lo que pensabas. Es posible que te pongas súper sudoroso debido a las hormonas. Si la dejas lista (la bolsa), alguien puede recogerla por ti, y no tienes que preocuparte si te van a llevar lo que de verdad quieres.
– Dije que no traigas la máquina de extracción de leche porque te dan una mientras estás allí. Pero si no tienes idea de cómo usar la tuya en la casa, puedes traerla y el asesor de lactancia en el hospital te enseña.
– Regístrate para clases mientras estas en el hospital. Ofrecen diferentes clases, para ambos padres, y cuidan al bebé mientras ustedes asisten. Son gratis. Por ejemplo: como amamantar, como bañar al bebé, y mas.

Ahora ya tienes una mejor idea de que empacar para EL GRAN DIA. Yo recuerdo que yo no tenía ni idea que poner en mi bolso ni en el del bebé (voy a publicar un articulo referente al Bolso del Bebé pronto) y mi hermana me envió una lista de todo lo que necesitaría. El día que empecé a empacar, estaba muy ansiosa y confundida, y por supuesto las hormonas jugaron un papel primordial, y empecé a llorar porque no sabía realmente que escoger, incluso mirando la lista. Mi hermana tuvo que venir y ayudarme. Les cuento esto porque puede pasar. Tal vez para algunas personas es simple (solo poner un poco de ropa en un bolso). Pero para otras, no es tan sencillo. En ese momento estamos muy sensibles, y sumándole que no tenemos experiencia hace que la cosa sea mas compleja. Concluyendo, mi consejo es que empaques con tiempo para que no te sientas abrumada a última hora. Y por supuesto, trata de tomarlo con calma y buscar apoyo si lo necesitas. Si en algún momento necesitas un consejo o tienes una pregunta ya sabes donde encontrarme 🙂

Después haber chequeado este bolso de mamá para el día del parto, tengo una pregunta para todos ustedes:

Qué agregarías tú?